体育之光（五）：田径运动

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（来源：网易）

田径运动有很多分类方法，根据运动技能的不同，可分为走、跑、跳、投等运动，这些运动属于人体基本活动范畴，同时也是人们日常生活和生产劳动中最为简便、最易见实效的健身运动项目。

第三届全国老年人体育健身大会

田径运动具有群众参与性广、简单易实施、可拓展性强的特点。其人人都可参与，对参与者的年龄、性别、身体素质、职业等均没有太多要求。此外，田径运动多以个人项目出现，故而开展运动的限制条件相对少很多，在全民健身运动中参与田径运动的人数是最多的。